Michelle Ellefsen inviterer hver onsdag kl 20.00-21.00 til trening i gymsalen.
treningen består av:
– sirkeltrening, som er en kjempe god trening der vi veksler mellom styrkeøkter og kondisjonstrening)
– aerobic
Treningen passer for alle!
Michelle Ellefsen inviterer hver onsdag kl 20.00-21.00 til trening i gymsalen.
treningen består av:
– sirkeltrening, som er en kjempe god trening der vi veksler mellom styrkeøkter og kondisjonstrening)
– aerobic
Treningen passer for alle!