I strålande vær tok over 30 damer og 3 menn turen til Notaflot for å svette litt. Skjønt svette var vel det minste problemet.
I invitasjonen stod det utetrim med styrketrening, blodslit kalle eg det 🙂
Synne og Marianne skal ha ros for å ha «ødelagt» resten av uken (eg komme ikkje til å klare å gå ned trapper på en stund) med et hardt og variert styrketreningsprogram.
Sjøl om beina verker og armene skjelver enda (3 timer etterpå), gjør det godt å ha gjennomført en flott ute»trim» med en fantastisk flott og særdeles godt trent gjeng 🙂
Det er nesten som eg vurdere å bli med på mandagstreningene når de starte opp igjen til høsten……
Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.